STRESS uit, HERSTEL aan, neem de regie over je gezondheid.

Lezing door medisch bioloog, kankerervaringsdeskundige en yogadocent Dr. Peter Haima over stress en gezondheid.  De dia’s en lezing kun je hieronder bekijken. Tijdens de presentatie vertelt hij over zijn eigen ervaringen met kanker en hoe voeding, yoga en zingeving hem hielpen de regie te krijgen over zijn gezondheid en de ziekte te overwinnen. Je zult […]

read more
Alle Artikelen

Door gezonde voeding en lifestyle, langer gezond en jong blijven.

Afgelopen zaterdag mocht ik meewerken aan een geweldig inspirerend event, Food Passionsitas 2016 waarin de relatie tussen voeding en gezondheid door meerdere specialisten werd belicht. Zelf hield ik een lezing over het effect van voeding op de lichamelijke en geestelijke gezondheid.  In mijn lezing stel ik dat je gezondheid voor een belangrijk deel zelf in […]

read more
Alle Artikelen

Hoe yoga de gezondheid van mensen met kanker verbetert!

Yoga heeft al miljoenen mensen over de hele wereld lichamelijk en geestelijk gezond gemaakt. Maar waarom werkt yoga nu zo goed voor kankerpatiënten? Uit vele studies en persoonlijke ervaringen blijkt dat yoga effectief is in het verminderen van bijwerkingen van chemo- of radiotherapie (o.a. vermoeidheid, pijn, misselijkheid, angst) en het versterken van het immuunsysteem. Energie, […]

read more
Alle Artikelen

Kinderyoga en kindermindfulness

Op steeds meer scholen wordt kindermindfulness en kinderyoga aangeboden. Lees in onderstaande  artikelen  hoe en waarom yoga en mindfulness voor kinderen werkt. En….waarom ze het heerlijk vinden om even niet druk te zijn! Een stille klas, Pam van der Veen SuperZen blijven, Sandra Heerma van Voss Tijd voor de piekerfabriek, Richard Hassink

read more
Alle Artikelen

I wish you happiness – Ahimsa

Soms kan ik enorm boos worden. Mij overkwam dat toen ik beelden zag van een bijeenkomst over de komst van asielzoekers. Ik zag schreeuwende mensen die praten over normen en waarden, maar zelf alle regels van goed fatsoen overtreden. Mijn eerste reactie was enorme boosheid en een snel oordeel over die “hooligans”, “wie denken ze […]

read more
Alle Artikelen

De relatie tussen voeding en kanker – powerpoint presentatie

Presentatie  over de relatie tussen voeding-kanker en het maken van gezonde voedingskeuzes (Workshop Braamhuis-Zevenaar  en THH Arnhem (2014-2015)). Tijdens deze workshops gegeven aan kankerpatiënten in kanker inloophuizen vertel ik over de workshop over de relatie tussen voeding en kanker en het maken van gezonde voedingskeuzes. De belangrijkste conclusies: – Gezonde voeding verlaagt aanzienlijk de kans […]

read more
Alle Artikelen

Genezen van kanker, een persoonlijk verhaal

Peter’s blog over gezondheid, vitaliteit en mensontwikkeling 22-12-2013 Dinsdag 14 december 2010, Rijnstate ziekenhuis Arnhem: wat begon als een onschuldig plekje op mijn tong, verandert binnen enkele seconden in een nachtmerrie. Ik zit net in mijn stoel als de KNO arts vol mededogen zegt: “ik heb slecht nieuws voor u, het is kwaadaardig”. Het dringt […]

read more
Alle Artikelen