Ki & Qigong – vitaler en steviger in je schoenen

Chi Neng Qigong - kraanvogel Christiane Bahr

Chi Neng Qigong (Zhineng Qigong)  is een Chinese bewegingsleer die over de hele wereld beoefend wordt. Deze medische vorm van Qigong is gericht op het versterken van de gezondheid en vitaliteit.

Ki is het Japanse woord voor ‘levensenergie’ . Ki is de bron van kracht en levensenergie waar iedereen over beschikt. Door eenvoudige oefeningen ervaar je hoe je die bron aanboort en voel je jouw kracht, energie en stabiliteit toenemen. Je staat direct steviger in je schoenen en kunt veel meer aan.

Docent Christiane Bahr.

Christiane volgde in 2002 de opleiding tot Chi Neng instructeur aan het Nederlandse Chi Neng Instituut® van Patricia van Walstijn. Daarnaast volgde zij diverse trainingen van Chinese leraren zoals o.a. Luke Chan, Ooi Kean Hin en Li Hongshi. Meer informatie over Christiane vind je op http://www.sonrisas.nl.