Gezondheid

Gezondheid is een toestand van lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte (World Health Organization).

Geïnspireerd door oude Oosterse wijsheden, beseffen steeds meer mensen dat gezondheid in de meest brede zin staat of valt met harmonie en balans tussen lichaam en geest. Life-Force begeleidt mensen om die balans te herstellen, hierdoor kan men beter omgaan met de uitdagingen van leven en werk en verbetert de gezondheid. Yoga en mindfulness spelen hierin een belangrijke rol. Het beoefenen hiervan verbetert  de gezondheid en vermindert stress. Trainingen, coaching, lezingen en artikelen geven meer inzicht en helpen je ‘gezonder’ te leven en te werken.

Speciale gezondheidsprogramma´s.

Regelmatig bieden wij groeps-, privé-lessen en weekend-workshops aan voor kankerpatiënten en hun mantelzorgers. De yoga lessen voor kankerpatiënten zijn geschikt voor mensen die beperkt zijn in hun beweging en flexibiliteit en er is veel individuele aandacht.  Het programma is erop gericht:
– het zelfherstellend vermogen van het lichaam versterken.
– stress reduceren en welzijn en energie verhogen
– fysieke  en mentale gezondheid stimuleren
– je helpen (weer) een liefdevolle relatie met je zelf en je lichaam op te bouwen

Bent u geïnteresseerd neem dan contact met ons op. Lees hier meer over dit yoga programma.