Team

Peter Haima, yoga & mindfulness docent, coach en oprichter van Life-Force.

Wij geloven dat ieder mens zijn geestelijke en lichamelijke gezondheid positief kan beïnvloeden.

Ik ben vader van 3 dochters en getrouwd met Eva. Ik ben van huis uit medisch bioloog. In 2011 werd ik getroffen door een ernstige ziekte en ontdekte hoe yoga  mij hielp weer gezond te worden. Geïnspireerd door mijn eigen ervaring, ligt mijn hart nu bij het inspireren van mensen om gezonder en bewuster te leven. Yoga en mindfulness spelen hierin een belangrijke rol.
( Interview Gelderlander '16; Interview Uitzicht 17).


Eva Haima-Bathe

Eva Bathe, kindermindfulness en kinderyoga.

Ik ben getrouwd met Peter en moeder van drie dochters. Naast naast mijn werk als yoga docent ben ik werkzaam als leerkracht in het basisonderwijs. Kinderen begeleiden om in hun kracht te komen is mijn passie. Met heel mijn hart laat ik ze ervaren hoe uniek en bijzonder ze zijn.

 

 


Richelle van Gerwen, yogadocent.

Yoga is een manier van leven voor me geworden en het helpt me om contact te maken met mezelf en mijn binnenwereld en om meer balans te brengen in mijn leven op alle gebieden.
In mijn lessen vind ik het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt, precies zoals hij of zij is met alles wat op dat moment aanwezig is. De houding zelf is nooit het doel, maar een heel mooi middel om naar binnen te keren en om jezelf te ontdekken.
Ik vind het fijn om te werken in een flow; dat betekent dat de houdingen wat vloeiender in elkaar overlopen en dat je veel bewegingen maakt op het ritme van je ademhaling. Ook vind ik het fijn om elke les te werken met een bepaald thema. Naast de yogalessen geef ik (therapeutische) yogamassages en ben ik docent Thaise yogamassage bij Thai Dee.


Christiane Bahr, Ki & Chi Neng Qigong.

Bewegen maakt mij altijd heel erg blij. Het geeft me zo’n goed en voldaan gevoel. In beweging komen helpt mij altijd in alle situaties. Daarom breng ik anderen ook graag in beweging, omdat ik weet hoe goed het doet, op fysiek én mentaal vlak.  In 2002 ben ik begonnen met Chi Neng Qigong. Ik raakte zo enthousiast, dat ik naast mijn beroep als fotografe (ZichtBahr fotografie) aan het Nederlandse Chi Neng Instituut® van Patricia van Walstijn de opleiding tot Chi Neng instructeur heb gevolgd, voor zowel volwassenen als kinderen. Tevens heb ik vele trainingen van Chinese leraren bijgewoond zoals o.a. Luke Chan, Ooi Kean Hin en Li Hongshi. Daarnaast heb ik mij bekwaamd in het geven van Ki-trainingen.


Petra van Heiningen, yogadocent.

Bij de yoga kom ik thuis. Yoga verteld mij iedere dag weer waar ik sta, hoe het gaat, wat ik wil. Ik vind het mooi om de yoga te delen met anderen. Dat geeft mij veel energie. Naast mijn werk als yogadocent ben ik werkzaam bij het Kulturhus in Westervoort. Ik woon in Duiven, ben getrouwd met Ruud en heb twee studerende zonen.


Tot 2010 was ik werkzaam als medisch bioloog in het bedrijfsleven. Dat veranderde toen ik in 2011 werd ik getroffen door een ernstige ziekte. Tijdens mijn jarenlange herstelperiode ontdekte ik de kracht van Yoga als mind-body medicijn. Yoga hielp mij weer gezond te worden, zowel lichamelijk als geestelijk. Geïnspireerd door deze levensveranderende ervaring heb ik na het volgen van een yogadocenten opleiding Life-Force Yoga opgericht. Het is mijn passie om hiermee de genezende kracht en wijsheid van yoga door te geven aan ieder die er voor open staat. Yoga niet als zweverige methode, maar met beide benen op de grond mensen leren en inspireren om gezonder en bewuster te leven. Yoga is voor mij de combinatie van houdingen en ademhaling. De rol van ademhaling op onze gezondheid wordt vaak onderschat en dit speelt daarom een belangrijke rol in mijn lessen. Sinds 2016 verzorg ik ook speciale herstel yogalessen voor mensen met chronische gezondheidsklachten en mensen met kanker. Deze helende yoga staat in toenemende belangstelling van artsen en ziekenhuizen, een mooie ontwikkeling. In 2018 ben ik afgestudeerd aan het Radboud centrum voor mindfulness als mindfulness trainer. Mindfulness is een prachtige aanvulling voor yoga en helpt mensen beter om te gaan met stress en zich staande te houden in deze hectische wereld. Peter is een gecertificeerd yoga docent (beroepsvereniging VYN) mindfulness trainer (beroepsvereniging VMBN). Meer over Peter lezen, zie onderstaande interviews en C.V. (Interview Gelderlander '16   |   Interview Uitzicht 17).

Ik ben getrouwd met Peter en moeder van drie dochters. Naast naast mijn werk als yoga docent ben ik werkzaam als leerkracht in het basisonderwijs. Kinderen begeleiden om in hun kracht te komen is mijn passie. Met heel mijn hart laat ik ze ervaren hoe uniek en bijzonder ze zijn.

Yoga is een manier van leven voor me geworden en het helpt me om contact te maken met mezelf en mijn binnenwereld en om meer balans te brengen in mijn leven op alle gebieden.
In mijn lessen vind ik het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt, precies zoals hij of zij is met alles wat op dat moment aanwezig is. De houding zelf is nooit het doel, maar een heel mooi middel om naar binnen te keren en om jezelf te ontdekken.
Ik vind het fijn om te werken in een flow; dat betekent dat de houdingen wat vloeiender in elkaar overlopen en dat je veel bewegingen maakt op het ritme van je ademhaling. Ook vind ik het fijn om elke les te werken met een bepaald thema. Naast de yogalessen geef ik (therapeutische) yogamassages en ben ik docent Thaise yogamassage bij Thai Dee.

Toen ik jonger was heb ik een opleiding tot klassiek balletdanseres gevolgd. Omdat die wereld mij veel stress en druk gaf, besloot ik de opleiding niet af te maken. Ik kwam daarna in aanraking met yoga. Waar de balletwereld mij veel stress gaf, geeft yoga mij juist heel veel rust, terwijl je toch in beweging bent. Het verschil in hoe ik me voel voor en na een yogales is zo enorm dat yoga altijd een belangrijke rol in mijn leven zal blijven spelen. Ik heb in 2009 een Raja yoga opleiding gevolgd en in 2015 heb ik daar nog een 500 uur Ashtanga Vinyasa verdiepingsopleiding aan toegevoegd. Mijn lessen bestaan uit zowel inspannende als ontspannende houdingen waarbij de focus ligt op het bewust zijn van het hier en nu en het inzetten van een ondersteunende ademhaling. Deze totaalbeleving, vaak in een flow, brengt niet alleen een gevoel van flexibiliteit en kracht, maar ook van meer focus, balans en welzijn, zowel fysiek als mentaal.
Lees hier een interview met Sandra op Yogaonline.nl.

Ik ben 52 jaar  en woonachtig in Westervoort samen met mijn man Marcel.  Een aantal jaren geleden ontdekte ik in een boeddhistisch klooster in België, dat stilte en meditatie een heilzame uitwerking op mij hadden. Mijn nieuwsgierigheid was gewekt en ik schreef me in voor een Yoga docentenopleiding. In eerst instantie voor mijn persoonlijke ontwikkeling.
Yoga is niet meer weg te denken uit mijn leven. Yoga heeft mij weer in verbinding gebracht met mezelf en door yoga heb ik mijn balans gevonden in dit toch vaak hectische leven. De balans tussen inspanning en ontspanning. Dit wil ik nu graag met anderen delen.

Lichaam en geest beschikken over een zelfhelend vermogen maar daar moet het wel de kans voor krijgen. Vaak wordt dit zelfhelend vermogen verstoord door onze eigen gedragingen en gedachten. Met Yoga kan jouw innerlijke reis, naar wie je werkelijk bent en waar jij behoefte aan hebt, beginnen. In mijn les vind ik het belangrijk dat je jezelf mag zijn, jij je veilig voelt en dat de sfeer prettig en positief is.

In mijn vrije tijd vind ik het heerlijk om een dagje te ontspannen in de sauna of tijd door te brengen met mensen waar ik energie van krijg. Daarnaast houd ik van skiën en reizen.

Bij de yoga kom ik thuis. Yoga vertelt mij iedere dag weer waar ik sta, hoe het gaat, wat ik wil. Ik vind het mooi om de yoga te delen met anderen. Dat geeft mij veel energie. Naast mijn werk als yogadocent ben ik werkzaam bij het Kulturhus in Westervoort. Ik woon in Duiven, ben getrouwd met Ruud en heb twee studerende zonen.