Yoga na het werk

Yoga na het werk, elke maandag van 17:30-18:45.

Yoga is ‘in’ en dat komt omdat steeds meer mensen ontdekken dat “het werkt”.  Yoga verbetert je gezondheid, vermindert stress en maakt je vitaal en energiek. Het brengt je terug bij jezelf. Uit je hoofd naar je hart, uit het drukke denken naar de rust en stilte die je in wezen bent.

 

Direct na je werk is een fijn moment om yoga te beoefenen. Zo kun je alle drukte, zorgen, vermoeidheid en stress loslaten, waardoor je ze niet meer mee naar huis neemt.  De “yoga na het werk” les is om kwart voor 7 afgelopen, je hebt dus nog de hele avond voor jezelf of je gezin.

 

Je bent van harte welkom om het eens uit te proberen, meld je aan voor een gratis proefles.