Leren hoe jij op eigen kracht je gezondheid kunt verbeteren. Je fitter voelen en meer rust ervaren.
Dat is waar het bij ons om draait. Wij geloven in het zelf-helend vermogen van mensen en de kracht van yoga en mindfulness om dit zelf-helend vermogen te versterken.
Kom gratis kennis maken met onze Yoga lessen, volg de speciale Herstel-yoga bij gezondheidsklachten of de erkende en vergoede mindfulness training bij stress en burn-out. Laat je inspireren door onze gezondheids-workshops en lezingen.
Yoga
We bieden yoga voor jong tot oud, voor mensen met of zonder gezondheidsklachten. Welke les je ook kiest, na afloop voel je je helemaal ZEN.
Mindfulness
Wil je beter leren omgaan met stress en moeilijke gedachten, ben je herstellende van een burn-out? Volg dan de erkende mindfulness cursus (methode Radboud) met vergoeding door vele verzekeraars (check jouw vergoeding hier).
De eerstvolgende mindfulness trainingen starten in januari en februari en mei 2019, check de data hier.
Herstel Yoga
Onze unieke herstel yoga stimuleert het zelfherstellend vermogen en ondersteunt bij (chronische) gezondheidsklachten, zoals kanker, COPD, rugklachten of burn-out.
Workshops en lezingen
Inspirerende gezondheids-workshops, speciale lessen, lezingen en specials over voeding, lifestyle, mindbody methodes. Kijk hier voor het aanbod.
Over ons prachtige centrum in Westervoort
In het Life-Force Yoga & Mindfulness centrum in Westervoort kun je terecht voor vele groepslessen, mindfulness, workshops en lezingen, zowel overdag als ’s avonds. Ons centrum is gelegen nabij Arnhem en Duiven, met ruime en gratis parkeerplaatsen. Er is een bushalte op slechts 200 m. afstand.
Docenten en trainers
Deskundige en ervaren docenten begeleiden je naar meer rust en vitaliteit. Ervaar al in de eerste les het weldadige effect op lichaam en geest.
