Yoga mag nog steeds!

- 13 okt. 21:00 u.
Voor groepslessen bij individuele sporten zoals yoga geldt het maximale aantal van 30 personen per ruimte binnen, bij 1,5 m. afstand.

Veilig yoga beoefenen in een grote zaal met zuivere berglucht!

Bij ons kun je veilig yoga lessen volgen. We volgen alle regels en de yogamatten liggen op meer dan 1,5 m afstand. Overal staan desinfectie middelen en er wordt heel goed geventileerd. Twee hypermoderne luchtreinigers filteren continu en de lucht wordt geïoniseerd. De lucht is hiermee net zo zuiver als van nature boven op een berg: virussen en aerosolen worden onschadelijk gemaakt (lees hier hoe  dit werkt). Een fijne plek waar je je veilig kunt voelen en liefdevol en deskundig begeleid wordt door ervaren docenten.

Draag advies voor mondkapje (4 okt. '20)

Sinds 30 sept, geldt vanuit de Overheid het dringende advies om (niet-medische) mondkapjes te dragen in publieke ruimtes, niet in de sportzaal maar wel in de hal en kleedkamer. Ook voor ons yogacentrum geldt dus vanaf nu dit dringende advies. Eenmaal op de mat kan het masker af. Het is dus een dringend advies en geen verplichting.

mondmasker- Ben_Kerckx

Ieder mens is in staat zijn gezondheid te verbeteren KOM IN JE KRACHT EN START MET YOGA OF MINDFULNESS

Ieder mens is in staat zijn gezondheid te verbeteren

KOM IN JE KRACHT EN START MET YOGA OF MINDFULNESS

Hatha Yoga, body-mind-breath

In onze school beoefenen we yoga als mind-body-breath methode. De basis vorm is Hatha Yoga, we trainen lichaam, geest en ademhaling met een milde niet prestatie-gerichte houding. Dit heeft een helende werking op lichaam en geest. Je kunt kiezen uit meerdere docenten, lessen en stijlen (Hatha, Vinyasa, Yin en herstel yoga).  Lessen worden zowel overdag als in de avond gegeven.  Boek hier je yoga proefles

Mindfulness

Wil je beter leren omgaan met stress en moeilijke gedachten, ben je herstellende van een burn-out? Volg dan de erkende mindfulness cursus, vergoed door vele verzekeraars. Check jouw vergoeding hier,  de data voor de volgende training vind je hier.  Meer over deze cursus lees je hier.

Herstel yoga

Onze unieke herstel yoga stimuleert het zelfherstellend vermogen en ondersteunt bij (chronische) gezondheidsklachten, zoals kanker, COPD, rugklachten of burn-out. Meer over deze cursus Proefles aanvragen

Ons prachtige centrum in Westervoort is ook te huur

In het Life-Force Yoga & Mindfulness centrum in Westervoort kun je terecht voor vele groepslessen, mindfulness, workshops en lezingen, zowel overdag als ’s avonds. Ons centrum is gelegen nabij Arnhem en Duiven, met ruime en gratis parkeerplaatsen. Er is een bushalte op slechts 200 m. afstand.

Ons centrum is buiten de reguliere lestijden en trainingen te huur voor activiteiten die passen binnen de sfeer van het centrum.  De zaal is circa 90 m2 en beschikt over alles wat je nodig hebt voor een grote groepstraining. We rekenen een faire huurprijs. Neem contact op voor de mogelijkheden en een offerte.

Docenten en trainers

Deskundige en ervaren docenten begeleiden je naar meer rust en vitaliteit. Ervaar al in de eerste les het weldadige effect op lichaam en geest.